JK运动app,健身指导软件,动作详细讲解,课程免费观看!

2022-08-05 23:22:18 / kemanman / 340 浏览

哈喽,大家好!夏天正是锻炼减脂的好季节,有没有平常想去健身房又没空去的小伙伴,今天给大家推荐一个健身软件,让大家在家也能有效健身。


软件名称:JK运动

支持设备:安卓

测试设备:安卓


软件介绍

JK运动是一款具有特色的健身软件,软件里面的健身内容非常的丰富,也特别的专业,无需去健身房,无须借助各类运动器械,只需要打开软件,按照上面的指导锻炼,就能够有效的健身。


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使用介绍

首先我们需要手机号注册登录一下,然后开始选择性别、身高、体重、健身的目的,软件就会为你制定专属的训练课程。


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制定训练计划,最开始的减值课程就是基础体能训练,增加力量的基础课程是增肌训练,每一个动作都有视频详细讲解。


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还有一些专项训练的课程,我们可以跟着视频来,每组动作15个,然后首页上还能查看训练时长,消耗多少大卡。


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打开训练页面,这里有很多的训练课程,针对身体的各个部位,比如瘦腿、练臀、塑形、体态提升等等,选择后,直接设置训练计划就可以开始了。


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打开VIP页面,各种课程挺多的,有健身、减肥、产后、瑜伽等等,这里的课程都是会员专属的,不过咱分享的就是会员版本,可以直接观看所有视频。


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软件优点

超级多课程的一款健身软件,让你在家就能健身,制定专属训练计划,可以免费观看各种专业课程,详细讲解每一个动作,喜欢健身的盆友速度下载哦。


快捷入口
影视工厂
为什么是奥兔兔

为什么是奥兔兔呢?其实完全是因为我们叫奥兔兔啦....本来是想成为奥兔曼的,奈何资金不允许,兔兔也就很好啦!!。◕‿◕。
最后希望各位在奥兔兔里玩的开心,如果有侵犯到各位权益的地方,点击这里,可以来告诉兔兔哦!