简单戒烟app,戒烟者必备助手软件,14万老哥陪你一起戒烟

2022-09-21 23:24:10 / kemanman / 495 浏览

最近连微信表情包都戒烟了,小伙伴们还有什么理由不戒烟呢?要知道,据世卫组织统计,中国的烟民数量已经达到了 3 亿多,这个数字还在继续增长。

微信都戒烟了

全世界,每过一分钟都会有大约 15 人因为烟草而死亡,每年死亡人数高达 780 万!

吸烟不仅有害健康,还会给生活造成很大的生活压力,兔兔的一个朋友就曾经跟我吐槽过,说如果不抽烟,他每年可以省下一两万。

所以,今天兔兔就给小伙伴们安利一款戒烟神器,有需要的小伙伴往下看吧。


简单戒烟(安卓)

这是之前兔兔在应用市场看到的一款戒烟 App,下载量有 14 万之多,而且还有着 4.9 的高评分!


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但今天再去看的时候,不知道为啥就下架了。



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好在兔兔之前就下载保存了,不然就没今天这篇文章了。
【简单戒烟】是一款简洁免费的戒烟 App,它会记录大家每天的吸烟量帮助大家控烟。
打开 App 后,首页显示的是免费的戒烟课程,分别为:为什么要戒烟、吸烟上瘾原因、戒烟要注意什么、准备开始戒烟。



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说到戒烟,难也难,不难也不难,有的人一下子就可以戒掉,毫无留恋,而有的人噬烟如命。
其实不是不能戒,而是不想戒,每次看到关于吸烟有害健康的宣传片时都会默默的下定决心,从今天开始再也不看这个频道了……
所以说,戒烟主要还是难在心理上,只要多学习一些戒烟知识,是挺好戒掉的。



戒烟


App 里的每个课程都讲的很详细,既可以听也可以看。



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听完课程后,大家就可以选择一个日期开始戒烟啦。




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设置好后,App 的统计功能就会开始工作,会显示节省的金钱,戒烟到现在为止的时间,延长多少寿命等信息。



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一旦大家决定好了戒烟的话,就请千万挺住,迈出的第一步永远是最难的。
忍不住的时候可以在 App 的“日记”界面,和战友们多交流一下,找一点别的话题聊一下,能够很好的分散注意力。


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通常烟瘾的吸引力为五分钟,挺过这五分钟就是一小次胜利,挺过 5 天基本就成功了。
对了,下图是兔兔在某个科普网站看到的文章截图,小伙伴可以看下。



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软件提取密码:65bv

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为什么是奥兔兔

为什么是奥兔兔呢?其实完全是因为我们叫奥兔兔啦....本来是想成为奥兔曼的,奈何资金不允许,兔兔也就很好啦!!。◕‿◕。
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